Kadang-Kadang Kita Terlalu Keras Dengan Diri Sendiri

Pernah tak kita perasan…

kita boleh begitu mudah memaafkan kesalahan orang lain, tetapi begitu susah memaafkan kesalahan sendiri?

Bila orang lain tersilap, kita boleh berkata,

“Tak apa. Semua orang pernah buat silap.”

Tetapi apabila kita sendiri melakukan kesalahan, suara di dalam kepala berubah.

“Kenapa aku buat macam tu?”

“Kenapa aku tak fikir dulu?”

“Sepatutnya aku boleh buat lebih baik.”

“Aku ni memang selalu macam ni.”

Kita ulang perkara yang sama berkali-kali dalam fikiran.

Satu kesilapan kecil boleh kita bawa berhari-hari.

Satu keputusan yang tidak menjadi boleh kita fikir bertahun-tahun.

Satu perkara yang kita rasa gagal lakukan pula boleh membuat kita mempertikaikan seluruh kemampuan yang ada.

Sedangkan…

kita juga sedang belajar.

Kita juga sedang melalui kehidupan buat pertama kalinya.

Tidak ada siapa yang diberikan panduan lengkap tentang bagaimana hendak menjalani setiap fasa kehidupan.

Kita belajar sambil berjalan.

Kita mencuba.

Kita tersilap.

Kita jatuh.

Kita bangun.

Kemudian kita cuba lagi.

Tetapi kadang-kadang kita lupa semua itu.

Kita hanya nampak bahagian yang tidak menjadi.

Kita lupa berapa banyak perkara yang sudah kita lalui.

Kita lupa berapa kali kita pernah kuat ketika tidak ada siapa yang tahu.

Kita lupa berapa banyak masalah yang pernah kita fikir tidak akan mampu kita lalui…

tetapi akhirnya kita tetap sampai ke hari ini.

Mungkin sudah tiba masanya untuk kita melihat diri sendiri dengan sedikit lebih lembut.

Bukan memanjakan diri.

Bukan mencari alasan untuk kesalahan yang dilakukan.

Tetapi belajar memahami bahawa melakukan kesilapan tidak menjadikan kita seorang yang gagal.

Ia cuma bermaksud kita manusia yang sedang belajar.

Ada masa kita terlalu sibuk melihat kehidupan orang lain.

Kita lihat mereka sudah mempunyai rumah.

Sudah mempunyai kerjaya yang baik.

Sudah mempunyai keluarga.

Sudah mencapai impian.

Sudah kelihatan bahagia.

Lalu kita pandang kehidupan sendiri dan mula bertanya,

“Kenapa aku masih di sini?”

“Kenapa hidup aku belum macam mereka?”

Tanpa kita sedar, kita sedang membandingkan bab yang sedang kita jalani dengan bab orang lain yang mungkin sudah jauh ke hadapan.

Kita tidak tahu apa yang mereka lalui untuk sampai ke sana.

Dan mereka juga tidak tahu apa yang telah kita lalui untuk sampai ke sini.

Jadi jangan terlalu cepat mengatakan bahawa hidup kita tertinggal.

Mungkin perjalanan kita memang berbeza.

Ada orang sampai lebih awal.

Ada orang sampai kemudian.

Ada orang terpaksa mengambil jalan yang lebih panjang.

Dan ada orang yang perlu berhenti beberapa kali sebelum meneruskan perjalanan.

Itu tidak menjadikan perjalanan kita kurang bernilai.

Kadang-kadang kita juga terlalu keras apabila impian belum tercapai.

Kita fikir umur semakin bertambah.

Masa semakin berjalan.

Orang lain sudah jauh.

Sedangkan mungkin kita lupa satu perkara:

belum sampai bukan bermaksud tidak akan sampai.

Ada perkara yang memerlukan masa.

Ada impian yang memerlukan kita menjadi lebih bersedia dahulu.

Ada pintu yang belum terbuka kerana kita sendiri masih sedang belajar bagaimana untuk berdiri apabila pintu itu terbuka nanti.

Jangan jadikan usia sebagai alasan untuk membenci perjalanan sendiri.

Jangan jadikan masa lalu sebagai bukti bahawa masa depan juga akan sama.

Dan jangan gunakan satu kegagalan untuk menentukan siapa kita sepanjang hidup.

Kita bukan satu kesilapan.

Kita bukan satu keputusan yang pernah tersilap.

Kita bukan satu hubungan yang gagal.

Kita bukan satu pekerjaan yang tidak menjadi.

Kita bukan semua perkara buruk yang pernah berlaku kepada kita.

Kita jauh lebih luas daripada itu.

Ada sisi yang masih sedang berkembang.

Ada kekuatan yang belum kita kenali.

Ada kemampuan yang belum pernah kita cuba.

Dan ada kehidupan yang masih belum kita temui.

Jadi kalau hari ini kita sedang kecewa dengan diri sendiri…

berhentilah sekejap.

Tarik nafas.

Dan cuba bercakap kepada diri sendiri seperti kita bercakap kepada seseorang yang kita sayang.

Kita tidak akan berkata kepada seorang sahabat yang sedang jatuh,

“Kau memang tak berguna.”

Kita tidak akan berkata kepada seseorang yang sedang penat,

“Kenapa kau tak boleh jadi macam orang lain?”

Kita tidak akan menghukum seseorang hanya kerana dia memerlukan masa untuk bangun semula.

Jadi…

kenapa kita lakukan semua itu kepada diri sendiri?

Kenapa kita begitu cepat menghukum?

Kenapa kita begitu susah memberikan peluang kedua?

Kenapa kesilapan orang lain boleh kita fahami, tetapi kesilapan sendiri kita jadikan alasan untuk membenci diri?

Mungkin sudah tiba masanya untuk mengubah cara kita bercakap kepada hati sendiri.

Daripada,

“Aku tak cukup baik,”

cuba katakan,

“Aku masih belajar.”

Daripada,

“Aku dah gagal,”

cuba katakan,

“Perkara ini belum menjadi seperti yang aku harapkan.”

Daripada,

“Aku terlalu lambat,”

cuba katakan,

“Aku sedang berjalan mengikut masa aku sendiri.”

Dan daripada,

“Kenapa aku macam ni?”

cuba bertanya,

“Apa yang sedang aku perlukan sekarang?”

Kadang-kadang kita tidak perlukan lebih banyak tekanan.

Kita perlukan rehat.

Kita perlukan ruang.

Kita perlukan seseorang untuk mendengar.

Atau mungkin kita cuma perlukan satu malam yang tenang untuk melepaskan segala yang terlalu lama kita simpan.

Tidak semua perkara perlu diselesaikan hari ini.

Tidak semua persoalan perlu mempunyai jawapan sekarang.

Dan tidak semua kelemahan perlu diperbaiki sekaligus.

Ada hari kita kuat.

Ada hari kita rapuh.

Ada hari kita yakin dengan keputusan sendiri.

Ada hari kita ragu-ragu.

Ada hari kita mampu melakukan banyak perkara.

Ada hari kita hanya mampu melakukan sedikit.

Semua itu sebahagian daripada kehidupan.

Jangan jadikan hari yang lemah sebagai alasan untuk melupakan semua hari yang pernah kita kuat.

Dan jangan kerana satu hari yang tidak baik, kita menganggap seluruh hidup kita tidak baik.

Satu hari hanyalah satu hari.

Esok masih mempunyai cerita yang berbeza.

Mungkin kita juga perlu belajar bahawa berehat bukan satu bentuk kemunduran.

Ada masa kita perlu berhenti tanpa rasa bersalah.

Tidur lebih awal.

Kurangkan perkara yang membuat fikiran terlalu penuh.

Jauhkan diri sebentar daripada sesuatu yang mengganggu ketenangan.

Tidak menjawab semua perkara.

Tidak memenuhi semua permintaan.

Dan tidak sentiasa berkata “ya” hanya kerana takut mengecewakan orang lain.

Kita juga ada batas.

Kita juga ada hati.

Kita juga ada tenaga yang boleh habis.

Menjaga diri sendiri bukan bermaksud kita mementingkan diri.

Kadang-kadang ia cuma bermaksud kita akhirnya belajar menghargai apa yang selama ini kita abaikan.

Dan mungkin…

selama ini kita terlalu sibuk menjadi kuat untuk semua orang sampai lupa bahawa kita sendiri juga perlukan tempat untuk bersandar.

Kita tidak perlu menjadi sempurna untuk layak disayangi.

Tidak perlu sentiasa berjaya untuk mempunyai nilai.

Tidak perlu mempunyai kehidupan yang sama seperti orang lain untuk merasakan bahawa hidup kita bermakna.

Kita hanya perlu belajar menerima bahawa perjalanan ini memang mempunyai hari yang indah dan hari yang berat.

Ada ketawa.

Ada air mata.

Ada kehilangan.

Ada pertemuan.

Ada kejayaan.

Ada kegagalan.

Dan semuanya meninggalkan sesuatu.

Jadi apabila kita melihat kembali kehidupan nanti, mungkin kita akan sedar…

kesilapan yang paling kita sesali sebenarnya pernah mengajar kita sesuatu.

Kegagalan yang pernah membuat kita malu sebenarnya pernah menguatkan kita.

Kehilangan yang pernah membuat kita rasa kosong sebenarnya pernah mengajar kita menghargai apa yang masih ada.

Dan hari-hari yang paling sukar mungkin telah membentuk hati yang jauh lebih memahami.

Sebab itu jangan terlalu cepat membenci perjalanan yang pernah menyakitkan.

Mungkin kita belum nampak maknanya sekarang.

Tetapi masa mempunyai cara sendiri untuk menjelaskan perkara yang tidak mampu kita fahami hari ini.

Jadi…

kalau awak sedang membaca ini dan merasakan bahawa awak belum menjadi seperti yang awak harapkan…

tidak mengapa.

Kalau ada impian yang masih belum tercapai…

tidak mengapa.

Kalau ada perkara yang pernah awak lakukan dan sampai hari ini masih awak sesali…

belajarlah untuk memaafkan diri sendiri.

Bukan kerana perkara itu tidak penting.

Tetapi kerana awak tidak boleh mengubah semalam dengan terus menghukum hari ini.

Apa yang boleh dilakukan ialah belajar daripadanya.

Kemudian perlahan-lahan…

teruskan.

Tidak perlu berlari.

Tidak perlu membuktikan apa-apa kepada sesiapa.

Tidak perlu menjadi seperti orang lain.

Cukup menjadi sedikit lebih baik daripada semalam.

Cukup belajar mengenali hati sendiri.

Cukup belajar mengatakan tidak apabila perlu.

Cukup belajar berehat apabila penat.

Cukup belajar melepaskan perkara yang tidak lagi baik untuk ketenangan.

Dan paling penting…

cukup belajar menjadi lembut kepada diri sendiri.

Kerana hati yang sudah lama bertahan tidak sepatutnya sentiasa dihukum hanya kerana ia pernah penat.

Mungkin selepas ini, apabila kita melakukan kesilapan, kita tidak terus bertanya,

“Kenapa aku macam ni?”

Sebaliknya kita berhenti sekejap dan berkata,

“Tak apa. Aku sedang belajar.”

Kemudian kita bangun.

Kita perbaiki apa yang boleh diperbaiki.

Kita tinggalkan apa yang tidak boleh diubah.

Dan kita terus berjalan.

Dengan lebih tenang.

Dengan lebih sedar.

Dengan sedikit lebih kasih kepada diri sendiri.

Kerana mungkin selama ini…

kita bukan kurang kuat.

Kita cuma terlalu lama meminta diri sendiri untuk sentiasa kuat.

Dan mungkin…

yang paling kita perlukan bukan kehidupan yang sempurna.

Tetapi sebuah hati yang tahu bagaimana untuk berkata,

“Aku sudah cuba sebaik yang aku mampu.
Dan untuk hari ini, itu sudah cukup.”

– Iza Haizer